반응형 전체 글154 토마토 효능 10가지, 칼로리부터 먹는 방법과 보관법까지 마트에서 가장 흔한 채소를 하나만 꼽는다면?아마 토마토일 겁니다.가격에 크게 흔들리지 않고, 계절에도 크게 구애받지 않고, 언제 가도 그 자리에 있죠.샐러드에 쏙. 주스로 쓱. 불에 올려 볶고, 끓이고.그런데 이렇게 자주 만나는 채소, 우리는 얼마나 알고 먹고 있을까요?토마토에는 라이코펜, 비타민 C, 칼륨, 식이섬유 등 다양한 영양성분이 들어 있습니다. 건강을 생각하는 사람들의 관심이 꾸준히 이어지는 이유입니다.오늘 이 글에서는 세 가지 질문에 답해보겠습니다.토마토에는 어떤 성분이 들어 있을까?먹으면 어떤 점이 좋을까?하루에 얼마나 먹는 게 적당할까?📌 이 글의 흐름토마토란? → 칼로리 → 효능 10가지 → 생으로 vs 익혀서 → 하루 섭취량 → 보관법 → 방울토마토와 차이 → 주의할 점 → 먹는 법.. 2026. 10. 7. 양육비 선지급제 10월 29일부터 소득기준 폐지, 자녀 1인당 월 20만원 신청 조건과 방법 총정리 아이를 혼자 키우고 있는데 비양육 부모로부터 양육비를 제대로 받지 못하고 있다면 2026년 10월 29일부터 달라지는 양육비 선지급제를 꼭 확인해볼 필요가 있습니다.가장 큰 변화는 바로 소득기준이 사라진다는 점입니다.그동안 양육비 선지급제를 이용하려면 신청 가구의 소득이 기준 중위소득 150% 이하라는 조건을 충족해야 했습니다. 하지만 2026년 10월 29일부터는 이 소득기준이 폐지됩니다.따라서 앞으로는 가구 소득이 기준을 넘더라도 다른 신청 요건을 충족한다면 양육비 선지급을 신청할 수 있게 됩니다.지원 금액은 기존과 동일하게 미성년 자녀 1명당 월 최대 20만원입니다. 자녀가 여러 명이라면 자녀 수에 따라 지원금이 늘어날 수 있으며, 미성년 자녀가 성인이 될 때까지 지원받을 수 있습니다.이번 제도 변.. 2026. 10. 1. 코스모로보틱스 하한가 이유, 경찰 압수수색과 35억원 매출 부풀리기 혐의 총정리 9월 30일 국내 증시에서 코스닥 상장사 코스모로보틱스 주가가 장 초반 하한가로 직행했습니다.코스모로보틱스는 이날 전 거래일보다 3,220원(-29.98%) 하락한 7,520원까지 떨어졌습니다.주가가 급격하게 무너진 가장 직접적인 이유는 전날인 9월 29일 알려진 경찰의 회사 사무실 압수수색 소식입니다.서울경찰청 금융범죄수사대가 코스모로보틱스를 자본시장법 위반, 부정거래행위 등의 혐의로 수사하면서 서울 구로구에 있는 회사 사무실을 압수수색한 것으로 알려졌습니다.특히 경찰은 코스모로보틱스가 실제 판매가 이뤄지지 않은 거래를 매출로 계상하는 방식으로 2025년도 매출을 약 35억원 부풀린 혐의를 들여다보고 있는 것으로 전해졌습니다.여기에 더욱 민감한 부분은 이 같은 매출이 재무제표에 반영된 뒤 2026년 상.. 2026. 9. 30. SK하이닉스 주가 5% 급락 이유: 솔리다임 나스닥 상장 추진설, 중복상장 우려, 증권사 목표가 총정리 3줄 요약추석 연휴 뒤 첫 거래일인 9월 28일, SK하이닉스는 5.05% 하락한 176만8,000원에 마감했습니다.원인은 하나가 아니라 글로벌 금융시장 부담 + 반도체 투자심리 약화 + 솔리다임 상장 추진설(중복상장 우려)이 겹친 것입니다.솔리다임 상장은 확정된 사안이 아닙니다. 앞으로 나올 공식 발표와 상장 구조가 핵심입니다.안녕하세요. 추석 연휴가 끝나고 국내 증시가 다시 열리자 반도체 대형주인 SK하이닉스 주가가 크게 흔들렸습니다.9월 28일에는 하루 만에 5.05% 하락한 176만8,000원에 거래를 마쳤습니다. 연휴 동안 국내 증시가 쉬는 사이 미국 증시와 글로벌 금융시장에서 쌓인 변화가 한꺼번에 반영된 데다, SK하이닉스의 미국 낸드플래시 자회사 솔리다임의 미국 증시 상장 추진설까지 겹친 영.. 2026. 9. 30. 롯데 자이언츠 신인 전미르, 한화 이글스와의 경기에서 데뷔 첫 승으로 8연승 저지 - KBO리그 2024 '4⅔이닝 9K ERA 0.00' 롯데에도 괴물신인 있다…'데뷔 첫 승' 전미르 "신인왕보다 팀 승리가 먼저" news-topic.net 롯데 자이언츠의 신인 투수 전미르 선수가 데뷔 첫 승을 거둔 소식을 전해드리게 되어 매우 기쁩니다. 롯데는 한화 이글스와의 경기에서 1-0으로 승리하며 한화의 8연승을 멈추고, 자신들의 2연패에서 탈출하였습니다. 전미르 선수는 긴장된 상황 속에서 7회말에 마운드를 이어받아, 위기 상황에서도 실점 없이 이닝을 마무리하며 팀의 승리에 기여하셨습니다. 나균안 선수와 리카르도 산체스 선수 간의 호투가 돋보인 경기였습니다. 롯데는 8회초에 득점에 성공하여 1-0으로 리드를 잡았고, 이후 실점 없이 경기를 마무리하며 승리를 확정지었습니다. 전미르 선수는 이 승리를 통해 데뷔 첫 .. 2024. 4. 3. 한화! 드디어 막강 선발 왕국이 되었다 류현진한테 배운 산체스 너클 커브｜창원 대구 수원 구장 구속 바꾼다｜오재원 불똥｜김태형 감 day-news.kr 누구든 나서면 5이닝 이상 2실점 이하…한화, 막강 선발왕국 됐다 news-topic.net 과거에 한화 팀은 류현진 선수가 경기에 나설 때를 제외하고는 강력한 선발 투수진이 부족해 '현진 이글스'라 불릴 정도였습니다. 이는 당시 팀이 어려움을 겪었음을 나타내는 '류패패패패'라는 밈이 유행한 배경이기도 합니다. 그러나 올해 시즌에 들어서 한화의 선발진은 완전히 달라진 모습을 보이고 있습니다. 류현진 선수를 제외한 다른 5명의 선발 투수 모두가 선발승을 기록하는 등, 긍정적인 변화를 보였습니다. 이번 시즌에는 리카르도 산체스, 펠릭스 페냐, 김민우, 문동주, 황준서 등 다양한 선발 투수들이 모두.. 2024. 4. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 26 다음 반응형
